Meine Reise zu mir Selbst, begann im Dunkeln. Ich litt an einer Depression. Ich wollte raus, wollte weglaufen, weg von der Welt. Ich lief einige Pilgerwege, lief weg in Spanien, lief weg in Nepal und auch in Japan. Insgesamt mehrere tausend Kilometer.

Als ich nach Nepal kam und gefragt wurde, ob ich nicht an einem Meditations-Retreat teilnehmen wollte, dachte ich zuerst: „ Auf gar keinen Fall! Nur da sitzen, für sieben Tage im Stillen? Ich bin doch nicht verrückt!“.

Meine Reisebegleiterin überredete mich schließlich doch und ich ließ mich auf das Experiment ein. Zum Glück! Denn was ich dort fand, hatte ich nicht erwartet. Zum ersten Mal hielt ich für einige kurze Momente inne und dort in der Stille fand, ich ohne es zu wollen, genau das was ich suchte.

Ich habe erkannt, wer ich wirklich bin. Ich hatte mich all die Jahre übersehen, denn ich blieb nie stehen, um mir Selbst zu lauschen. Zum ersten Mal erkannte ich meine Verantwortung für mein eigenes Leben.

Seither ist einige Zeit vergangen. Die Welt, die ich nun betrachte, hat den grauen Schleier meiner Depression hinter sich gelassen und scheint nun in einem klareren und lebendigeren Licht. Meine Meditations-Praxis gibt mir eine Möglichkeit wirklich hinzuschauen, zu fühlen, zu spüren, ganz ich selber zu sein und mich dem Moment, wie er gerade ist, hinzugeben.

Denn hinter all unserem Schmerz liegt eine unberührte Schönheit, die sich offenbart, wenn wir dem Raum geben, was in uns lebendig ist. Daher ist es mir eine Herzensangelegenheit, dieses wundersame Geschenk weiter zu reichen, an diejenigen, die mutig genug sind, ihren eigenen Weg in Bewusstheit zu gehen.